Zurück zu dir ist der Beginn von allem.

Mit 51 bin ich vieles: Mama, Freundin, Boss, Zuhörerin, Köchin, Organisatorin, Retreat-Leiterin und manchmal alles gleichzeitig. Ich mache Personalführung, plane Events, kümmere mich um Zahlen und liebe trotzdem den Moment, barfuß im Garten zu stehen. Mit 49 habe ich beschlossen, endlich meinen eigenen Weg zu gehen. Nach fast 20 Jahren in der Fitnessbranche wusste ich: Frauen brauchen ab 50 keine härteren Pläne mehr, sie brauchen jemanden, der sie wirklich versteht.

Mein Weg war nicht gerade. Ich wollte ursprünglich Sport studieren, wurde nicht genommen, habe trotzig Betriebswirtschaft studiert und später, mit 33 und zwei Kindern, doch noch alles nachgeholt. Die Fitnessbranche habe ich seitdem nie wieder verlassen. Vor fünf Jahren bin ich tief gefallen. Sehr tief. Und genau dort habe ich verstanden, dass das Leben nicht aus Kalorienzählen und Sixpack besteht. Sondern daraus, sich selbst wiederzufinden.

Heute begleite ich Frauen 50+, die sich wieder attraktiv, stark, lebendig und zuhause in ihrem Körper fühlen wollen. Nicht perfekt. Sondern echt. Mein Coaching ist persönlich, direkt und nahbar. Ich will meine Ladies hören, sehen und begleiten, weil ihre Stimme viel zu lange leise war.

"Und irgendwann kommt dieser Moment, in dem eine Frau sich erinnert, wer sie eigentlich einmal sein wollte. Genau dort beginnt für mich alles."